Správy z iných zdrojov
MS 2024 - Zlaté Hory
Wintercup Goldwaschen 2024
Trojkráľové ryžovanie zlata
Kremická zlatinka 2023
Buginy
Super Angelo
Destructo Truck
Spinner
Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
Moderná fyzioterapia sa neustále vyvíja a odborníci v praxi potrebujú držať krok s najnovšími poznatkami. Práve preto vznikla Fyzio Academy, ktorá prináša vzdelávacie kurzy pre fyzioterapeutov a ďalších zdravotníckych odborníkov. Jej cieľom je posúvať fyzioterapiu dopredu a sprostredkovať vedomosti, ktoré môžu terapeuti okamžite využiť pri práci s pacientmi.
Jedným z najbližších podujatí je akreditovaný odborný kurz „Fyzioterapia ramenného kĺbu – od diagnostiky k terapii“, ktorý sa uskutoční 28. – 29. marca 2026 v Rimavskej Sobote. Kurz je určený predovšetkým fyzioterapeutom, ktorí chcú prehĺbiť svoje klinické myslenie, zdokonaliť diagnostiku a rozšíriť terapeutické postupy pri problémoch ramena. Účastníci získajú 12 kreditov akreditovaných Slovenskou komorou fyzioterapeutov, pričom zúčastniť sa ho môžu aj lekári, maséri či iní odborníci z praxe, ktorým nejde o kredity, ale o nové poznatky.
Dvojdňové vzdelávanie bude zamerané najmä na praktickú časť. Okrem teoretického základu si účastníci priamo na kurze vyskúšajú funkčné vyšetrenie ramenného kĺbu, diagnostické postupy, terapeutické techniky a špecifické cvičenia. Nové metódy budú môcť následne aplikovať vo svojej každodennej praxi, čo môže výrazne zlepšiť výsledky terapie aj návrat pacientov k pohybu.
Lektorkou kurzu bude Mgr. Alexandra Plajer, špecialistka na rehabilitáciu ramena a ramenného pletenca, ktorá sa dlhodobo venuje moderným, na dôkazoch založeným postupom. Kurz prebehne v maďarskom jazyku s profesionálnym tlmočením do slovenského jazyka, takže bude prístupný širšiemu okruhu odborníkov.
Za organizáciou kurzu stojí fyzioterapeutka a manuálna terapeutka Mgr. Eva Szakó Gálová, ktorá má za sebou takmer desať rokov praxe a množstvo odborných školení doma aj v zahraničí, najmä v Maďarsku. Na Slovensko sa vrátila pred tromi rokmi a jedným z jej cieľov je priniesť medzinárodné skúsenosti aj domácim odborníkom. Podľa nej je kvalitné vzdelávanie základom dobrej klinickej praxe: „Dôležité je neustále sa odborne vzdelávať, aby sme pacientom mohli poskytovať terapiu založenú na dôkazoch a prispôsobenú ich individuálnym potrebám.“
Podobných medzinárodne orientovaných kurzov je na Slovensku stále málo, preto je cieľom Fyzio Academy vytvárať priestor na výmenu skúseností, praktické učenie a profesionálny rast.
Počet miest na kurze je obmedzený.
Prihlásiť sa je možné prostredníctvom webovej stránky www.fyzioacademy.sk. Už na jeseň pripravuje Eva Szakó Gálová ďalšie odborné kurzy, na ktoré sa môžete tešiť.
ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU
- Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
- Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
- Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
The post Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.
Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
V Lučenci vzniklo nové moderné centrum MDfit, ktoré prináša nový štandard v starostlivosti o pohybový aparát. Spája špičkovú odbornosť, moderné technológie, presnú diagnostiku a ľudský prístup.
Za jeho vznikom stojí Michal Danko, ktorý sa po rokoch intenzívnej práce rozhodol priniesť svoje skúsenosti domov. „Po siedmich rokoch intenzívnej práce, viac ako 2 000 pozitívnych recenziách od klientov a neustálom vzdelávaní v zahraničí u svetových špecialistov v oblasti osteopatie, chiropraxie a neurológie som sa rozhodol priniesť svoje know-how domov, do rodného Lučenca,“ povedal Michal pre Echoviny.sk
Výsledkom je centrum, ktoré podľa jeho slov nevzniklo náhodou, ale ako prirodzené vyústenie dlhoročnej praxe a rastúceho záujmu klientov z celého Slovenska aj zo zahraničia.
Presná diagnostika ako základ úspechu
Jednou z najväčších výhod MDfit sú špičkové diagnostické prístroje, ktoré umožňujú detailne analyzovať stav pohybového aparátu, svalové napätie, teplotné rozdiely pozdĺž chrbtice, hladinu stresu, držanie tela a funkciu autonómneho nervového systému.„Terapia nie je založená na odhadoch, ale na reálnych meraniach, ktoré vďaka špičkovým diagnostickým prístrojom ponúkame ako jedni z mála na Slovensku,“ uviedol.
Vďaka objektívnym dátam sa dokáže tím MDfit presnejšie priblížiť príčine bolesti, odhaliť skryté dysbalancie, sledovať pokrok terapie a nastaviť maximálne účinný liečebný plán. Centrum tak nestavia len na skúsenostiach, ale aj na merateľných výsledkoch.
Komplexná starostlivosť pod jednou strechou
MDfit nie je klasický masážny salón. Je to centrum komplexnej starostlivosti, kde sa prepájajú moderné technológie s odbornou praxou.
Klienti tu nájdu najmä fyzioterapiu, manuálnu terapiu s chiropraxiou, terapeutické masáže, špičkové diagnostické prístroje, rázovú vlnu a prístrojové ošetrenia či individuálne cvičebné programy pre zdravý chrbát
„Každý klient je pre nás jedinečný. Nepracujeme podľa univerzálnych postupov,“ zdôraznil Michal. Jeho filozofiu vystihujú aj jeho slová: „Diplomy časom zapadnú prachom. Ak vám však pomôžeme vyriešiť zdravotný problém, nikdy na nás nezabudnete.“
Silná komunita a dôvera tisícok ľudí
Zakladateľ MDfit sa dostal do povedomia aj vďaka silnej základni na sociálnych sieťach, kde ho sleduje viac ako 170 000 ľudí. Svojím priateľským prístupom a stovkami pozitívnych recenzií si vybudoval silnú komunitu, ktorá ho podporuje na ceste za jeho víziou vybudovať špičkové centrum pohybovej starostlivosti práve v Lučenci.
Investícia do zdravia
MDfit stavia na myšlienke, že zdravie je najväčšie bohatstvo, ktoré máme. Pravidelná starostlivosť, prevencia a správne vedená terapia dokážu podľa jeho slov predísť vážnym problémom v budúcnosti. „Chcel som vytvoriť miesto, kde sa nebude riešiť len bolesť, ale jej skutočná príčina,“ uzatvára Michal Danko.
Od 1. apríla všetkých klientov privíta odborne vyškolený tím v moderných priestoroch v Lučenci, pripravený pomôcť každému, kto sa chce zbaviť bolesti a investovať do svojho zdravia odborne a systematicky. Rezervovať si termín je možné prostredníctvom webovej stránky www.mdfit.sk.
MDfit v Lučenci v spolupráci s Echoviny.sk pripravili pre vás súťaž o poukážku na masáž do MDfit.
Zapojiť sa je jednoduché, stačí ak:
- sledujete MDfit na facebooku aj instagrame
- sledujete Echoviny.sk
- do komentára napíšete, aký tip masáže máte najradšej
- zdieľate tento príspevok.
Šťastného výhercu/výherkyňu vylosujeme 21. marca 2026. Držíme palce!
Kde nás nájdete: A.E. Timku 36, Lučenec. Kontakt: tel.číslo : 0915888851, e-mail- info@mdfit.sk Instagram: @mdfit_lucenec Facebook: MDfit Lučenec Webová stránka : www.mdfit.sk
ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU
- Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
- Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
- Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
The post Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.
Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
Zatiaľ čo kalendár sa ešte len opatrne blíži k jari, skutoční záhradkári už dávno cítia vo vzduchu, že sa niečo deje. Svetlo je iné, dni sa nenápadne predlžujú, slnko sa objavuje nielen náhodne a myšlienky čoraz častejšie utekajú k záhonom, predzáhradkam, stromčekom a prvým kvetom. Práve teraz je ten čas, keď sa robí miesto novým plánom. A to doslova.
Kto v týchto dňoch zavíta do kvetinárstva Tália v Rimavskej Sobote, rýchlo pochopí, že tu nastali veľké jarné prípravy. Rastliny ustupujú novým kúskom, stoly sa zapĺňajú a atmosféra prezrádza, že jar v najväčšom kvetinárstve v regióne nebude len obyčajná – ale poriadna.
Čo všetko dnes nájdete v kvetinárstve Tália? Boli sme sa pozrieť a odpoveď je jednoduchá – takmer všetko. Okrem klasických črepníkových a rezaných kvetov ponúka predajňa aj semená zeleniny a kvetov, exotické rastliny či kvety na výsadbu, ako sú hyacinty a primulky.
Kvetinárstvo Tália nájdete na: Železničiarska 5628/2a, 979 01 Rimavská Sobota
Telefón: 0911 525 829
Novinkou, ktorá poteší každého, kto má rád pôdu za nechtami a pokoj v záhrade, je rozšírenie predajne o záhradnícku sekciu. Nájdete tu veľké črepníky, luxusné bytové aranžmány, ale aj kompletné záhradné náradie – rýle, hrable, hadice, nožnice, pílky či metly. A aby oddych po práci stál za to, nechýbajú ani kotlíky na guláš. Samozrejmosťou sú črepníky všetkých veľkostí, kvalitná zemina aj rôzne druhy hnojív. Jednoducho všetko, čo by mal mať správny záhradkár vždy poruke.
No a k tomu to najdôležitejšie – život. Už teraz by ste mali premýšľať, aké tuje, okrasné kríky ako hortenzie,magnólie či buxusy, alebo ovocné kríky či ovocné stromčeky ozdobia vašu záhradku. Toto všetko už čoskoro nájdete práve v Tálii - najväčšom kvetinárstve v našom regióne.
ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU
- Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
- Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
- Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
The post Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.
Míňaš tisíce na marketing, ale nevieš presne, čo ti zarába?
PROGNESSA pomáha firmám premeniť marketing z nákladu na riadený zdroj dopytov. Nie „spustiť reklamu a uvidíme“, ale systém, ktorý vieš merať, riadiť a škálovať.
Najčastejšie chyby, kvôli ktorým dopyty nechodia:Toto sú dôvody, ktoré vidíme najčastejšie:
❌ nesprávne alebo chýbajúce meranie
❌ optimalizácia na kliky namiesto leadov
❌ slabý web bez dôvery a CTA
❌ chýba remarketing
❌ marketing je nárazový
Ak sa deje čo i len jedna z týchto vecí, výkon ide dole.
Dáta nestačí zbieraťVeľa firiem má GA4 aj reporty. Problém je, že sa podľa nich nerozhoduje. My nastavíme, aby si presne vedel:
📊 ktorý kanál zarába
📊 kde sa strácajú zákazníci
📊 čo má zmysel škálovať
✅ definujeme kvalitný lead
✅ upravíme meranie
✅ nastavíme kampane na dopyt
✅ zlepšíme konverznosť webu
✅ optimalizujeme podľa dát
👉 Chceš mať v marketingu poriadok a stabilné leady? PROGNESSA ti ukáže, čo presne urobiť!
ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU
- Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
- Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
- Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
The post Míňaš tisíce na marketing, ale nevieš presne, čo ti zarába? first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.
Lučenská plaváreň pripravuje športovú lahôdku pre plavcov
Jarná sezóna v Lučenci bude patriť plaveckým nadšencom. Mestská plaváreň chystá druhý ročník plaveckého maratónu, ktorý má ambíciu nadviazať na úspešnú premiéru z minulého roka.
Mesto Lučenec pokračuje v tradícii podpory športových aktivít a zdravého životného štýlu. Po úspešnom prvom ročníku sa 10. apríla 2026 od siedmej hodiny rannej uskutoční druhé pokračovanie plaveckého maratónu v priestoroch Mestskej plavárne.
Článok pokračuje pod reklamou
Podujatie prichádza v čase, keď sa plavecký šport v Lučenci teší čoraz väčšej popularite. Mestská plaváreň, ktorá bola nedávno skolaudovaná, sa stala domovom pre miestny Plavecký klub založený v decembri 2024. Ten sa už od svojho vzniku aktívne podieľa na rozvoji plaveckých športov v meste a od januára 2026 je členom Krajského plaveckého združenia Banská Bystrica.
Podujatie je zaradené do oficiálneho kalendára mestských akcií na rok 2026 a organizátori očakávajú účasť plavcov rôznych vekových kategórií. Mesto tak pokračuje v napĺňaní svojho záväzku podporovať aktívny životný štýl svojich obyvateľov a vytvárať podmienky pre zmysluplné športové vyžitie.
Záujemcovia o účasť na plaveckom maratóne sa môžu prihlasovať najneskôr do 23. marca 2026. Registrácia je možná e-mailom na adrese radovan.sojka@gmail.com, telefonicky na čísle 0905 328 969, alebo osobne priamo na recepcii Mestskej plavárne Lučenec.
ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU
- Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
- Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
- Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
The post Lučenská plaváreň pripravuje športovú lahôdku pre plavcov first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.
Hydroizolácia základov: Ako správne ochrániť dom pred vlhkosťou
Voda a nekontrolovaná vlhkosť patria k najväčším nepriateľom každej stavby, pretože dokážu narušiť jej celkovú stabilitu či životnosť. Hydroizolácia základov zabezpečuje ochranu spodnej stavby pred prenikaním vody z pôdy a vlhkosťou. Bez tejto špeciálnej bariéry môže voda ľahko prenikať do konštrukcie, čo vedie k poškodeniu muriva, vzniku plesní a v extrémnom prípade aj nákladnej sanácii.
Prečo je hydroizolácia základov dôležitá?Základy stavby sú v priamom kontakte so zemou, ktorá prirodzene obsahuje vodu a vlhkosť. Hydroizolácia je v podstate vodotesná bariéra, ktorá bráni prenikaniu vody do muriva a betónu. Naniesť hydroizoláciu na základy by preto mala byť samozrejmosť pri každej jednej stavbe.
Pokiaľ nie je nehnuteľnosť správne ošetrená, môže sa voda a vlhkosť dostať do muriva a následne do podláh aj stien. Ak sa tento problém podcení, výsledkom je nielen poškodenie podlahy či opadaná omietka, ale aj vznik plesní a výrazné zníženie kvality bývania.
Samozrejme pri dlhodobom pôsobení vody môže prísť k vážnemu poškodeniu samotnej stavby. Hlavným cieľom hydroizolácie je teda zabezpečiť, aby bola stavba suchá, bezpečná a stabilná mnoho rokov.
Aké typy hydroizolácie sa používajú?Ako hydroizolácia sa používajú asfaltové pásy, hydroizolačný náter či fóliové izolácie. Asfaltové pásy sa dajú označiť za tradičnú formu hydroizolácie. Pásy sa lepia alebo natavujú na podklad, majú dlhú životnosť, vysokú mechanickú odolnosť aj odolnosť voči vlhkosti. Aby boli efektívne, vyžaduje sa precízna aplikácia.
Hydroizolačné nátery, teda tekuté izolácie, vytvárajú na podklade súvislú vrstvu. Nanášať sa môžu štetcom, valčekom aj striekaním. Tekuté nátery sú vhodné na členité povrchy, kde by bolo zložité aplikovať napríklad pásy. Keďže náter vytvorí vrstvu bez spojov, riziko prieniku vody a vlhkosti cez škáry či spoje je eliminované. Potrebné je ale dodržanie technologického postupu, cena tekutej izolácie býva vyššia.
Ďalšou možnosťou sú hydroizolačné fólie, ktoré sa kladú priamo na betón či základovú dosku. Ich aplikácia je rýchla a čistá, ale môžu byť náchylné na mechanické poškodenie. Pri výbere správneho typu hydroizolácie treba zohľadniť typ podkladu, úroveň pôsobenia vody či mechanické namáhanie, ktoré bude musieť zvládnuť.
Tiež sa oplatí porovnať cenu a dlhodobé prínosy jednotlivých riešení. Dôležité je, že kvalitná hydroizolácia zabraňuje do budúcnosti nákladným opravám, takže šetriť za každú cenu sa určite neoplatí. Odporúča sa uprednostniť kvalitu a dlhú životnosť.
ĎALŠIE SPRÁVY Z REGIÓNU
- Moderná fyzioterapia prichádza do Rimavskej Soboty: odborný kurz o ramennom kĺbe pre fyzioterapeutov
- Zbavte sa bolesti hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenom centre MDfit v Lučenci
- Jar sa začne skôr, než sa nazdáte. A záhradkári to vedia
- Míňaš tisíce na marketing, ale nevieš presne, čo ti zarába?
- Lučenská plaváreň pripravuje športovú lahôdku pre plavcov
- Hydroizolácia základov: Ako správne ochrániť dom pred vlhkosťou
The post Hydroizolácia základov: Ako správne ochrániť dom pred vlhkosťou first appeared on Echoviny.sk - regionálne spravodajstvo | Regionálne správy | Hnúšťa | Tisovec | Revúca | Klenovec | Hrachovo | Kokava nad Rimavicou.
Bramborové pirohy s pažitkou
Tradiční recept na slovenské pirohy babičky Ludmily.
Pečená bramborovo-mrkvová příloha
Brambory pečené ještě s jinou zeleninou. Podáváme jako přílohu, ale klidně i jako vegetariánský hlavní chod.
Mrkvové řezy
Velmi jednoduchý recept na mrkvové řezy je skvělým způsobem, jak využít sezonních surovin a připravit chutný dezert pro celou rodinu.
Citronový zázrak
Citronový zázrak je recept na šťavnatý sladkokyselý koláč, který omamuje chuťové pohárky. Geniální je spojení s vanilkovou zmrzlinou. Inspirováno blogem Chez Lucie.
